NUTRICIÓN PARA LOS NIÑOS DE LA UNIDAD EDUCATIVA "ALVERNIA"

lunes: chochos con tostado	son importantes ya que el chocho contiene vitamina c que ayuda a la visión y aporta nutrientes para el crecimiento
martes: ensalada de frutas	contienen vitaminas a,b,c,d hierro y calcio que ayuda al metabolismo y previene enfermedades cardiovasculares.
miercoles: empanada de pollo	el pollo tiene bastantes nutrientes y fibras ayuda a llevar una vida sana contiene fibras importantes para el cuerpo humano importantes en nutrientes y vitamina e.
jueves: gelatina de frutas	es importante comer 3 porciones de gelatina al día ya que esta ayuda al sistema digestivo y ayuda a regular la presión sanguínea gracias a sus vitaminas.
viernes:arroz de carne	es importante ya que el arroz contiene proteínas necesarias para el crecimiento y la carne es un importante factor porque ayuda al cuerpo humano a liberar toxinas.